Bach Bloesem remedies zijn ontdekt door en genoemd naar dokter Edward Bach. Hij was niet tevreden met de conventionele manier waarop ziektes behandeld werden, maar vooral de manier waarop naar ziektes gekeken werd zat hem dwars.
Dr. Bach ging zich in eerste instantie richten op de homeopathie, waarin de persoon zelf een belangrijke rol heeft in het genezingsproces, maar hij wilde meer.
Hij ontdekte 38 bloemenremedies, afkomstig van kruiden. Hij had als uitgangspunt dat lichamelijke klachten, psychische klachten en ook slaapproblemen voortkomen uit een geestelijke onbalans.
Het gaat niet om het (slaap) probleem op zich, maar om de manier waarop de persoon erop reageert, ermee omgaat, dat is bepalend voor de keuze van een remedie, een remedie kan ook een mix zijn van verschillende tincturen.
Het gaat niet om het (slaap) probleem op zich, maar om de manier waarop de persoon erop reageert, ermee omgaat.
De emotionele visie, de stemming, het temperament van de persoon zijn bepalend voor de keuze van een remedie.
Hij deelde de remedies in 7 groepen: angst, onzekerheid, onvoldoende interesse in het hier en nu, eenzaamheid, overgevoeligheid voor invloeden van buitenaf, moedeloosheid of wanhoop en overbezorgdheid voor het welzijn van andere mensen.
De remedies brengen persoonlijke harmonie, maken dat emoties weer vrijelijk en positief kunnen stromen, waardoor genezing wordt bereikt.
Want een slaapprobleem kan veroorzaakt worden door veel wat minder duidelijke of wat minder voor de hand liggende factoren, het kan goed veroorzaakt worden door spanningen en onbalans, waar je je (nog) niet van bewust bent.
Omdat slaapproblemen het hele systeem aantasten, is het oplossen daarvan de genezing van veel problemen, die voortvloeien uit slaapgebrek. Denk aan verminderde weerstand, een kort lontje, concentratieproblemen, gewichtsproblemen.
Het gebruik van de Bach druppels is onschadelijk, het mag bij andere medicijnen gebruikt worden en is niet verslavend, je kunt op elk moment stoppen, dat heeft geen negatieve consequenties.
Hoe weet je welke remedie je moet kiezen?
Bach was heel perfectionistisch en heeft zeer gedetailleerd en duidelijk beschreven hoe de bachbloesem tincturen gebruikt dienen te worden.
Bach vond dat de remedies en hun gebruik zo eenvoudig mogelijk moeten zijn. Er zijn verschillende helder geschreven boeken te koop die jou helpen zelf de juiste remedie of mix van remedies te kiezen.
Het boek van Judy Howard en de Bach bloesem therapie
Een fijn boek voor mensen die nog niet bekend zijn met Bach Bloesem therapie is bijvoorbeeld:” Bach-Bloesem-remedies stap-voor-stap”, van Judy Howard. Het is een eenvoudig geschreven kennismaking met de remedies, maar ook als je er al iets van weet kun je er veel informatie uit halen.
De 38 remedies worden beschreven, daarbij wordt de Rescue Remedy beschreven dit is de meest bekende mix van Bach. Het is een mix van vijf Bach bloesems. Deze mix wordt ingezet bij stress en schrik, bij malende gedachten, nervositeit, gespannenheid.
Voor de nacht is er een speciale nacht-variant van de rescue remedy. Er wordt in het boek goed beschreven hoe je de karakteristieken herkent die horen bij een remedie en hoe je vervolgens een keuze maakt voor jezelf of voor anderen, ook voor dieren en planten.
En wordt ook uitgelegd hoe je de bloesems vervaardigt en doseert.
Het werkboek van Stefan Ball – Bach bloesem remedies
”Werkboek Bach-remedies” is ook een aanrader als je zelf wilt kunnen bepalen welke tinctuur of mix van tincturen van toepassing is op jouw situatie.
Het is geschreven door Stefan Ball, het is eigenlijk een 7-daagse cursus, waarin de basisprincipes beschreven worden, het behandelen van noodsituaties, uitleg over de zeven groepen en uitleg over de holistische benadering van aandoeningen en gemoedsgesteldheden, uiteindelijk hoe je jezelf en anderen kunt behandelen.
Je eigen slaapremedie in een Bach bloesem set
Weet je eenmaal welke remedie bij jou past dan kun je die bestellen en gedurende enige tijd gaan gebruiken om tot resultaat te komen. Maar het is mogelijk dat je een mix nodig hebt, of achtereenvolgend verschillende tincturen moet gaan gebruiken.
In het geval dat je meerdere tincturen nodig hebt, is er een Bach bloesem set in een doos te koop, waarin alle remedies zitten in flesjes van 20 ml.
Aan de binnenkant van de deksel een oplossing locator, om je te helpen een remedie te vinden. De doos heeft een handtekening van Bach zodat je weet dat het om echte originele tincturen gaat.
Eenmaal in het bezit van deze doos beschik je over een groot scala aan mogelijkheden om je slaap te verbeteren, de rescue remedy zal sowieso bijdragen aan een rustigere gemoedstoestand op momenten van stress en momenten dat je wakker ligt gedurende de nacht en zal je zo helpen weer gemakkelijker in slaap te komen.
Homeopathie niks voor jou?
Wij hebben allerlei artikelen die je op weg helpen om beter te kunnen slapen.
Misschien ben je wel op zoek naar supplementen die je slaap verbeteren?